La condición que hace que la gente odie la inquietud

“Si veo a alguien tamborilear con los dedos sobre una mesa, lo primero que pienso es en cortarle los dedos con un cuchillo”, confiesa un paciente anónimo a un investigador.

Otro comparte: “Cuando veo a alguien haciendo pequeños movimientos repetitivos, como mi marido doblando los dedos de los pies, me siento físicamente mal. Lo contengo pero tengo ganas de vomitar”.

¿Te suena familiar? Si es así, quizás usted también tenga una condición llamada misocinesia: un odio diagnosticable a la inquietud.

Los científicos se están esforzando por comprender más sobre este fenómeno que aún no tiene una causa conocida.

Para conocer las últimas investigaciones, presentadas en el revista PLoS Onelos expertos llevaron a cabo entrevistas en profundidad con 21 personas pertenecientes a un grupo de apoyo a la misocinesia.

Los desencadenantes comunes fueron los movimientos de piernas, manos o pies: muslos moviéndose, dedos nerviosos y arrastrando los zapatos.

Hacer clic con el bolígrafo y juguetear con el cabello también fueron factores desencadenantes, aunque no con tanta frecuencia.

A menudo las personas reportaron cierta superposición con otra condición más reconocida llamada misofonía – una intensa aversión por los ruidos de otras personas, como la respiración agitada o la comida ruidosa.

Es imposible saber exactamente cuántas personas podrían estar experimentando misocinesia.

Un estudio canadiense reciente sugirió que quizás uno de cada tres de nosotros podría verse afectado negativamente por la inquietud de otras personas, experimentando intensos sentimientos de rabia, tortura y disgusto.

Hablé con la Dra. Jane Gregory, psicóloga clínica de la Universidad de Oxford en el Reino Unido, que ha estado estudiando y tratando tanto la misocinesia como la misofonía.

Ella le dijo a BBC News: “Los dos van uno al lado del otro con mucha frecuencia. A menudo la gente tiene ambos al mismo tiempo”.

Aunque no hay buenos datos, el Dr. Gregory dice que las condiciones probablemente sean sorprendentemente comunes.

“Obviamente, la gente lo ha estado experimentando durante mucho tiempo, pero simplemente no tenía un nombre para ello”.

La gravedad de la aversión de las personas a la inquietud varía, me dice.

“Algunas personas pueden sentirse muy molestas por la inquietud o los movimientos repetitivos, pero eso no tiene un gran impacto en la vida cotidiana”, dice.

Otros, sin embargo, pueden “tener una reacción emocional realmente fuerte (ira, pánico o angustia) y simplemente no pueden filtrarlas”.

A través del trabajo de la Dra. Gregory, tiende a conocer personas con síntomas más extremos. Muchos son adultos que han soportado la misocinesia durante años, pero algunos están en la adolescencia y la experimentan por primera vez.

Andrea, de 62 años y del Reino Unido, dice que desarrolló misofonía y misocinesia a los 13, pero que no fueron reconocidas en ese momento.

Uno de sus primeros recuerdos de esta afección es la angustia de una niña en la escuela que se estaba hurgando las uñas.

“La mayor parte de la misocinesia tiende a centrarse en las manos de las personas: lo que hacen con ellas y lo que tocan”, dice.

Otro desencadenante para ella es cuando las personas se tapan parcialmente la boca con la mano mientras hablan; le cuesta mirar y siente que le duele la boca cuando lo hace.

Andrea dice que la ira que experimenta es explosiva e instantánea.

“No hay ningún proceso de pensamiento en ello. No hay ninguna lógica. Simplemente explota dentro de ti, y por eso es tan angustioso”.

Ella me dice que ha probado diferentes estrategias para controlar su condición, pero no puede bloquearla.

Ahora se protege de la sociedad, vive sola y trabaja desde casa, y dice que toda su vida está diseñada para evitar las cosas que podrían angustiarla.

Andrea dice que tiene muchos amigos que la apoyan y entienden que a veces necesita modificar la forma en que interactúa con ellos.

“Es más fácil simplemente retirarse. Intentar sobrevivir. No puedes seguir pidiendo a otras personas que no hagan cosas”.

Ella explica que no culpa a las personas por su inquietud y entiende que la mayoría de las acciones de las personas no son intencionales y se realizan por costumbre.

Andrea dice que compartir sus experiencias con un grupo de apoyo de Facebook ha sido de gran ayuda.

Jill, que tiene 53 años y es de Kent, es otro miembro de ese grupo.

Ella dice que su misocinesia hace que su corazón se acelere.

“Cualquier cosa puede desencadenarme, desde el rebote de las piernas hasta la forma en que alguien mira y sostiene el tenedor.

“Me da rabia, mucha rabia.

“Mi corazón empieza a latir demasiado rápido. Es como una lucha por volar”.

Julie, de 54 años y de Hull, dice que el principal sentimiento que experimenta con su misocinesia es la angustia.

“El otro día, estaba en el autobús y había una señora caminando y balanceaba ambos brazos. No podía quitarle los ojos de encima. Me estaba poniendo muy ansiosa, no enojada.

“Son cosas tontas como que alguien me está preparando una taza de té y toma la bolsita de té y la hace rebotar arriba y abajo, arriba y abajo, arriba y abajo. ¿Por qué?

“O si alguien está sentado ahí moviendo la pierna. No puedo quitarle los ojos de encima. O si miro hacia otro lado, tengo que mirar hacia atrás para ver si todavía lo está haciendo”.

Ella le dice a la BBC que la sensación desagradable posterior puede devorarla durante horas.

“No soy una persona enojada. Simplemente me hace sentir como si tuviera una bola en el estómago que quisiera explotar. No es ira, es una sensación de mucha ansiedad por dentro”.

Julie dice que no tiene miedo de pedirle a la gente que deje de hacer algo que le resulta angustioso, pero tiende a alejarse.

Su misocinesia la hace infeliz, me dice.

“Me hace interiorizarlo. No me gusta sentirme así”.

El Dr. Gregory dice que la afección puede ser extremadamente debilitante e impedir que las personas se concentren y hagan cosas normales.

“Una parte de su cerebro piensa constantemente en este movimiento”, explica.

“Es posible que les vengan a la cabeza imágenes violentas. Quieren agarrar a la persona y obligarla a parar… aunque no estén enojados en su vida normal”.

En términos de por qué algunas personas se activan, el Dr. Gregory dice que podría ser un instinto de supervivencia básico intensificado, como una suricata en busca de peligro.

Ella compara la sensación con ver “alguien corriendo en la distancia” o “sintonizar unos pasos detrás de ti”.

“Para algunas personas, no vuelven a desconectarse. Su cerebro está monitoreando continuamente”.

En la ruidosa y agitada vida moderna, esto no es muy útil, afirma.

Y si sigues excitándote, la frustración y la ira pueden aumentar.

Para algunas personas, los hábitos de los extraños son los más molestos, mientras que para otras, son los seres queridos.

Una forma común en que las personas intentan controlar esta afección es evitando mirar a los inquietos o distrayéndose, dice el Dr. Gregory.

Otros pueden intentar evitar a las personas por completo, tanto como puedan.

Si sólo hay un desencadenante visual aislado, como por ejemplo, girar el cabello, el experto afirma que a veces es posible utilizar terapia de reencuadre para ayudar a la persona a ver la situación de una manera más positiva.

“Podrías mirarlo deliberadamente y crear una nueva historia de fondo de por qué alguien está haciendo ese movimiento”.

Eso puede ayudar a reducir la ira y la ansiedad, dice.

“Muchas personas se sienten realmente avergonzadas o avergonzadas por tener reacciones tan fuertes”, añade el Dr. Gregory.

“Eso, en sí mismo, puede ser un problema porque reprimir las emociones puede intensificarlas y empeorarlas”.