Las personas pueden revertir su diabetes tipo 2 siguiendo una dieta líquida estricta de 900 calorías al día que ofrece el NHS.
Sin embargo, los resultados sugieren que cumplir con la dieta puede ser un desafío. Las personas que siguen esta dieta deben soportar unos meses de consumir solo batidos, sopas y barras de reemplazo de comidas, antes de poder reintroducir gradualmente alimentos sólidos saludables.
De los muchos miles de invitados, cientos completaron el programa de un año de duración, según los resultados publicados en Revista The Lancet sobre diabetes y endocrinología revelar.
Un tercio perdió mucho peso (casi 16 kilos) y logró que su diabetes entrara en remisión.
El programa se ofrece a personas de toda Inglaterra y es independiente del Vacuna para bajar de peso Wegovy que será proporcionado por algunos servicios especializados en gestión de pérdida de peso del NHS.
Diabetes UK afirmó que se debe ayudar a las personas a encontrar el enfoque que sea más apropiado para ellos, ya sea que implique medicación, cambios en la dieta o cirugía bariátrica.
El Programa de dieta a base de batidos y sopas Está totalmente financiado por el NHS, por lo que no tiene ningún coste para el paciente. Reciben sesiones personalizadas de asesoramiento sobre dieta y ejercicio en persona o en línea, así como apoyo de su médico de cabecera.
Los expertos dicen que esta oportunidad puede cambiar verdaderamente la vida de las personas, si logran perseverar.
Si no se controla, la diabetes puede aumentar el riesgo de sufrir otros problemas de salud graves y dañar los ojos y los nervios.
La Dra. Clare Hambling, directora clínica nacional del NHS para diabetes y obesidad, dijo: “La obesidad es una de las mayores amenazas para la salud en el Reino Unido y será uno de los desafíos más grandes y costosos para los sistemas de salud a nivel mundial, por lo que ver resultados tan alentadores de nuestro programa demuestra que la obesidad se puede abordar de frente”.
Las personas son elegibles si son:
- entre 18 y 65
- Se le ha diagnosticado diabetes tipo 2 en los últimos seis años.
- tener un índice de masa corporal (IMC) superior a 27 kg/m2 (si pertenece a grupos étnicos blancos) o superior a 25 kg/m2 (si pertenece a grupos étnicos negros, asiáticos y otros)
Siga una dieta muy baja en calorías sólo si su médico se lo ha recomendado.
Marie Laing, de Frome, en Somerset, dijo a BBC News que pudo perder más de tres piedras con la dieta de sopas y batidos del NHS.
La señora Laing dijo a BBC Radio Somerset: “El médico de cabecera me sugirió que probara esto después de haber intentado otras cosas por mi cuenta y no haber tenido éxito, y estoy realmente agradecida.
“Este programa de remisión no es una dieta, es un cambio de estilo de vida. Aprenderá sobre su cuerpo, cómo le afectan los alimentos, por qué tiene antojos de comida, cómo debe hacer ejercicio… y no le impedirá comer nada.
“Ha mejorado mi capacidad para hacer ejercicio y poder estar con mis hijos y mi familia, y salir y hacer cosas que me gustan”.
Añadió: “No es fácil, pero vale la pena poder recuperar tu vida”.
Otra usuaria, Juliet, le dijo a la BBC: “Durante la fase de reemplazo total de la dieta, esperaba sentir hambre, pero no fue así y los productos me ayudaron a seguir adelante. Disfruté de la mayoría de ellos, aunque mis favoritos en particular fueron la sopa roja tailandesa y el pastel de carne”.
La doctora Nerys Astbury, profesora adjunta de dieta y obesidad en la Universidad de Oxford, afirmó: “No sabemos cuánto durará la remisión ni cómo el logro de la misma puede afectar al riesgo de desarrollar diabetes en el futuro. Pero sí sabemos que perder peso tiene enormes beneficios para la salud en todos los grupos, en particular en las personas que viven con diabetes tipo 2”.
¿Qué es la diabetes tipo 2 y por qué puede ayudar perder peso?
Es una afección común en la que el nivel de azúcar (glucosa) en la sangre se vuelve demasiado alto.
Esto ocurre si el cuerpo no puede producir suficiente cantidad o no puede utilizar correctamente una hormona llamada insulina, que controla el azúcar en sangre.
Algunos casos están relacionados con el sobrepeso.
Esto se debe a que la grasa puede acumularse dentro y alrededor del páncreas, el órgano que produce insulina.
Perder peso puede revertir todo el proceso.
La diabetes tipo 1, por su parte, es una enfermedad autoinmune que no está relacionada con el sobrepeso.
