Corresponsal de salud del sudeste de la BBC
Una mujer de Brighton ha dicho que participar en un programa del NHS la ha ayudado a evitar desarrollar diabetes tipo 2.
Catherine, de 57 años, dijo que un análisis de sangre en octubre pasado “reveló que estaba en alto riesgo”, lo que la llevó a tomar medidas por el bien de su salud, y su nieto de cuatro años.
Fue derivada al Programa de Prevención de Diabetes NHS más saludable, que se está promoviendo en todo Sussex.
El Dr. Binodh Chathanath Bhaskaran, plomo clínico para la diabetes en NHS Sussex, dijo: “Con el apoyo adecuado en el momento adecuado, las personas pueden tomar medidas significativas para reducir su riesgo y mejorar su salud a largo plazo”.
Catherine dijo que quería “ser lo más activa posible” para su nieto y “disfrutar cada momento”.
“No sabía a dónde estaba equivocado con mi dieta saludable”, dijo.
“Este curso aclaró todo. Ahora entiendo y puedo controlar mejor mis porciones”.
Las cifras publicadas por NHS Sussex muestran que 100.990 personas en el condado ahora viven con diabetes tipo 2, frente a 98,815 el año anterior.
La tendencia local refleja un aumento nacional, con Diabetes UK estimando que 5.8 millones de personas en el Reino Unido ahora viven con diabetes, la cifra más alta jamás registrada.
Alrededor del 90% de esos casos son tipo 2, que a menudo se pueden prevenir o retrasar a través de cambios en el estilo de vida.
Cuanto más saludable sea que el programa, entregado localmente con Xyla Health, sea un curso de nueve meses para personas en riesgo.
Los participantes pueden elegir sesiones grupales cara a cara o soporte digital, incluida la tecnología portátil y el acceso a entrenadores de salud y grupos de pares.
La investigación muestra que el curso reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en más de un tercio.
“Sabemos que muchas personas en todo Sussex viven con diabetes tipo 2 o están en riesgo sin estar al tanto de ello”, dijo el Dr. Bhaskaran.
“Pero hay formas claras y efectivas de cambiar eso. Con el apoyo adecuado en el momento correcto, las personas pueden tomar medidas significativas para reducir su riesgo y mejorar su salud a largo plazo”.
El NHS está alentando a las personas a verificar su riesgo para usar la herramienta en línea Conocer su riesgo, preguntando a su médico de cabecera o mediante un cheque de salud del NHS gratuito de 40 a 74 años.
